4月は感情が乱れまくって体重がだいぶ落ちた。
一昨日くらいから諦めの境地に入って食欲も湧き1日1キロ戻っていってる。
諦めないと。色々。
じゃないと生きていけない。
やっぱり人は健康が1番！
いやもう病気は治ってると思う。
検査しても何も言われないし。
ただ失った体力や胸は戻らないw
おばあちゃんになってる。
毎日おばあちゃん達に「若いくいいわね」とか「美人ね」とか言われていい気になってたけど…。
お年寄りにとったら私はまだ若いもんね。
若い=きれい
なんだよ。年寄りにとったらね。
でももう本当は普通におばさんなんだな。
いや当たり前の事だけどw
この記事へのコメント
ゆうさんもロコモ感じているということなのかな。
内臓脂肪系のやばいが「メタボリックシンドローム」で通称「メタボ」、移動機能・筋肉や骨のやばいが「ロコモティブシンドローム」で通称「ロコモ」
私、もともと運動できなかったけど、去年から急速に今までできていたことできなくなってさあ。
すごい些細なことなんだけど、下のモノ立ったまま拾えないとか、片足立ちで靴下はけないとか、パンツはくのもいちかばちかみたいな。
些細なことなんだけどすごいショックで。
おばさん通りこしておばあちゃんだ、しかも私よりいろんなことできるおばあちゃんたくさんいるし！って感じ。
タイミングよく去年6月ジャイロキネシススタジオがオープンしてトレーナーさんがもとリハビリやっていた方だから私に合わせたプログラム組んでくれるから明るい兆しがみえたけど、今度はヒザ故障中。
一回とことん「はあ…」ってなって良い方へ気持ちリバウンドするといいね(=^・^=)
大変でしたね！驚きました。
お二人とも本当にお疲れ様でした。
しばらく忙しいのに心と身体がついていかないと思いますがくれぐれも体大事にしてください。
ロコモ…本当そんな感じです。
地道に改善を考えながら生きていかなきゃですね。
私も急激に老化していってます。皮膚なんてシワシワになってます。
痩せていい気になってましたがどこもかしこもちりめんシワができてます。
着実に年を重ねてるんですね。