たまには
本筋のダイエットの話でも…。
まぁこの10年57~61kgを行ったり来たりだ。
仕事の日は1日1食でお酒も飲まないようにしてる。
休みの日は夕方まで飲んで夜は飲まない。
昼過ぎまで母のとこに行ったり買い出したりするので休日も一食になりやすい。
夕方から出勤の日は昼夜の2食。
お酒は飲まない。
でも体重が増えると…
そのままw
記憶力やばいからメモメモ♪
ダイエットはライフワークなのでゆったりと…
この広告は90日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。