ちっとも
仕事の日は基本的に1日一食だ。
休日は昼も食べるから2食になる。しかもアルコールも。
歯医者に行くと昼ごはん後も必ず歯を磨いてくださいと言われる。けどそこまでの時間や場所がない時の方が多い。
なので諦めて仕事の日は昼ごはんは食べない事にしてる。
でもさちっとも痩せない。
まぁその一食で一般的な三食のカロリー摂ってる…
そのままw
記憶力やばいからメモメモ♪
ダイエットはライフワークなのでゆったりと…
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